【坚持每天三个核桃、四个桂圆、五颗红枣】

三个核桃：健脑润肺。核桃的药用价值和营养价值都很高：可以补脑、缓解大脑疲劳、减轻压力、抗衰老、防治动脉硬化。
四个桂圆：桂圆是珍贵的滋养强化剂，可以开胃、安神。
五颗红枣：红枣被营养学界称为天然的维生素丸，其益气养血的功效人尽皆知。
最幸福的人并不是拥有最好的一切，只不过他们可以把一切都变成最好。
幸福是什么？就是天冷的时候手上捧上一个热腾腾的烤地瓜，你说呢？最幸福的人并不是拥有最好的一切，只不过他们可以把一切都变成最好。